വിജ്ഞാൻ ഭൈരവ തന്ത്ര.

SHIVA REPLIES: 
1. RADIANT ONE, THIS EXPERIENCE MAY DAWN BETWEEN TWO BREATHS. AFTER BREATH COMES IN (DOWN) AND JUST BEFORE TURNING UP (OUT) – THE BENEFICENCE.
ശ്വാസത്തിന്റെ ഇടവേളകളിൽ ബോധാവനകുക . 

       ശിവസൂത്രങ്ങൾ അഥവാ വിജ്ഞാൻ ഭൈരവതന്ത്ര വെക്കുന്ന ആദ്യത്തേതും ഗംഭീരവുമായ ഒരു ധ്യാനമാണിത്.പ്രാണൻ എന്ന് നാം പറയാറുള്ളത് ഒരിക്കലും ശ്വാസമല്ല .ശ്വാസം അകത്തേക്ക് കയറുമ്പോൾ പ്രാണൻ പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.എന്നാൽ ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ പ്രാണൻ അകത്തേക്ക് പോകുന്നു. ഒരു റോബോട്ടിനുള്ളിൽ ചലനങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നത് അതിനുള്ളിലെ ഇലക്ട്രിസിറ്റിയുടെ ഒഴുക്ക് മൂലമാണല്ലോ.അതുപോലെ നമ്മുടെയുള്ളിലുള്ള ധാരയാണ് പ്രാണൻ.ഈ പ്രാണന്റെ ചലനങ്ങള നമുക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.അതിനു ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണ് പ്രാണായാമം.ഇത് പക്ഷെ അതുപോലെ തന്നെയുള്ള മറ്റൊരു മാർഗമാണ്.വളരെ ലളിതവും അതെ സമയം വളരെ പ്രയൊജനകരവുമായ ഒന്ന്. ശ്വാസത്തിന്റെ ഇടവേളകളിൽ നാം യഥാർത്ഥ ത്തിൽ മരിക്കുംമ്പോളുള്ള അവസ്ഥയെ അറിയുന്നുണ്ട്.നാം ശ്രധിക്കുന്നില്ലെന്നെ ഉള്ളു.അതിലൂടെ നാം കടന്നു പോകുന്നുണ്ട്.അവിടെ ബോധാവാനാകുമ്പോൾ നാം നമ്മുടെ ജനന മരണങ്ങളുടെ കാരണത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുന്നു.ആ ഇടവേളയിൽ സത്യം കിടപ്പുണ്ട്.അവിടെ ക്രമേണ നാം സ്ഥിരമാകുമ്പോൾ ഒരു കാര്യം തിരിച്ചറിയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഞാൻ എന്നുള്ളത് ഈ ശ്വാസത്തെ സ്വീകരിക്കുകയും വിടുകയും ചെയ്യുന്ന റോബോട്ട് പോലുള്ള, മാംസവും വെള്ളവും കൊണ്ടുള്ള ഈ രൂപമല്ല , മറിച്ച് പുറത്തുനിന്നും വരുന്നതും അകത്തേക്ക് വന്നു പുറത്തേക്ക് തിരികെ പോയിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മറ്റെന്തോ ആണ് എന്നുള്ളത്. നാം ആ വന്നു പോകുന്നഒന്നായി മാറുന്നു.അത് ഈ പ്രപഞ്ചം ഒട്ടാകെ വ്യാപിച്ചു കിടക്കുന്ന ഒന്നാണ്.അനന്തമാണ്‌. ഈ ശരീരം ലോകത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.മലയുടെയും പുഴയുടെയും ഒക്കെ ഭാഗമാണ് നമ്മുടെ ശരീരവും.അത് നമ്മളല്ല.നമ്മുടെയുമല്ല.ഒരിക്കൽ ഇവിടെത്തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടി വരും.നമ്മുടെ ഈ രൂപത്തെകുറിച്ചുള്ള എല്ലാ പ്രയാസങ്ങളും മാറുന്നു.ആ സത്യങ്ങൾ അറിയാൻ മരണം വരെ കാത്തു നില്ക്കേണ്ട കാര്യമില്ല.ഇതുപോലുള്ള ധ്യാനങ്ങൾ ശ്രമിച്ചുനോക്കിയാൽ മതി.അതോടെ നാം ഫ്രീ ആകുന്നു. നമ്മുടെ എല്ലാ ദുഖങ്ങളിൽനിന്നും .എല്ലാ ആശങ്കകളി ൽനിന്നും .എല്ലാ ഭയങ്ങളിൽനിന്നും.    
ബുദ്ധനും ഇതെധ്യാനം വളരെ മനോഹരമായിത്തന്നെ മറ്റൊരു രീതിയിൽ അവതരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.ഈധ്യാനം ലോകത്ത് ഒരുപാടുപേർക്ക് ബോധോദയം നല്കിയിട്ടുണ്ട്.
ഏവർക്കും തന്ത്രയിലേക്ക്സ്വാഗതം .