തന്ത്ര നമ്മെ ഭാഷകൾ ഇല്ലാത്ത ഒരു ലോകത്തേക്കാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നത്.അത് അതിരുകളില്ലാത്ത ശക്തിയുടെ ലോകമാണ്.നമ്മുടെ ഭാഷകൾ അഥവാ ചിന്തകൾ ഇല്ലാത്ത ലോകമാണ് യഥാർത്ഥ ലോകം. ആലോചിച്ചു നോക്കു ? ശരിയല്ലേ?.ഏതെങ്കിലും പട്ടിയോ പൂച്ചയോ ആത്മഹത്യ ചെയ്തതായി കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? അവക്ക് നമ്മെ പോലെ ചിന്തകളില്ല. ചിന്തകൾ ഉള്ളപ്പോൾ നാം ഏ റ്റവും കുറച്ചുമാത്രം ജീവിക്കുന്നവനാകുന്നു.അതായത് നാം ചിന്തകള് ഉള്ളപ്പോൾ കുറച്ചുമാത്രം അനുഭവിക്കുന്നവനാകുന്നു.ചിന്തകള് ഉള്ളപ്പോൾ നമ്മുട അടുത്തുള്ള മാനോഹരമായ ഗാർഡൻ നാം കാണില്ല.അവിടെ വന്നിരിക്കുന്ന ആളിന്റെ റിങ്ങ്ടോണ്‍ എ.ആർ.റഹ്മാന്റെ മനോഹരമായ ഒരു ഗാനമാണെന്നു തിരിച്ചറിയില്ല.കാരണം നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ കുറച്ചു മാത്രമെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുള്ളൂ കാരണം ഊർജം മുഴുവൻ ചിന്തയിലേക്ക് ഒഴുകികൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ കാര്യക്ഷമമല്ല എന്നുപറയുമ്പോൾ അതിനർത്ഥം നാം കുറച്ചുമാത്രമേ ജീവിക്കുന്നു ള്ളൂ എന്ന് തന്നെയാണ്.മുഴുവനായും ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മിൽ ചിന്തകള് ഇല്ലാതാവും.നാം കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്നവൻ ആകുമ്പോൾ ചിന്തകൾ കുറഞ്ഞു വരും.സംസാരം കുറഞ്ഞുവരും.അവരെയാണ്, മൗനി ആയി, സംസാരിക്കാതെ ജീവിതം 100% ജീവിച്ച് ആസ്വദിക്കുന്നവരെയാണ് നമ്മുടെ പിതാക്കന്മാർ മുനി: എന്ന് വിളിച്ചത്.അങ്ങനെ 100% ജീവിക്കുന്നവരുടെ ആനന്ദം അനുഭവിച്ചറിയേണ്ടാതാണ്. ഇത് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരുധ്യാനം ഇതാ.ചെയ്ത ശേഷം കമന്റു ചെയ്യുക. ഇപ്പോൾത്തന്നെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് നിശബ്ദമായി നമ്മിൽ സംഭവിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ശ്വാസം ശ്രദ്ധിക്കുക.ക്രമേണ നാം ആ ശ്വാസത്തിന്റെ അനുഭവം വിടാതെതന്നെ നാം കാണുന്നതും ശ്രദ്ധിക്കുക.അത് വിടാതെ തന്നെ കാണാൻ ഭംഗിയുള്ള ആഹാരം കാണുകയും തൊടുകയും കഴിക്കുകയും ആ സ്പർശനം അറിയുകയും ചെയ്യുക.മനോഹരമായ ഒരു ഗാനം പ്ലേ ചെയ്യുക.അതും ശ്രദ്ധിക്കുക. എല്ലാം കൂടി ഒരുമിച്ചു അനുഭവിക്കുക.നാം ചിന്തകൾ നിശബ്ദമായതായി തിരിച്ചറിയും.അവ യഥാർത്ഥ ത്തിൽ ഇല്ലാത്തതാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയും.അങ്ങനെ ആ ഊർജത്തിന്റെ ആനന്ദത്തിൽ ആഴത്തിൽ കഴിയുന്നത്ര നേരം ഇറങ്ങുവാൻ ശ്രമിച്ചാൽ ചിന്തകളുടെ ഇടവേളകൾ വലുതായി വരും.ആനിശബ്ദമായ വേളയിൽ നാം ജീവിതം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കി തുടങ്ങും നമ്മുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ നിസാരമാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയും. .തന്ത്രയുടെ ആനന്ദകരമായ ജീവിതം നമ്മെ സ്വാഗതം ചെയ്യും.